Meditace 

Starobylá a unikátní duchovní praktika, která během řady století pomáhá lidem samostatně se pozvednout na zcela nový stupeň osobního sebezdokonalování. Tuto praktiku dávali jenom zvoleným faraónům Starého Egypta. Ohlas její dokonalosti najdeme ve starověkých „Védách", nejstarší hinduistické literatuře…

Rigden: U této příležitosti existuje jedno staré východní moudro: „Porazil-li jeden člověk za svůj život v bitvách mnoho lidí, a zvítězil-li jiný během svého života sám nad sebou, pak ten druhý získal mnohem větší vítězství než ten první. Vždyť je mnohem důležitější zvítězit sám nad sebou než nad druhými.

Mysl – to je reálná síla. Mnohem větší, než si člověk může představit.

… Následně lze praktické zkušenosti s touto meditací jednoduše používat každý den, když v sobě pozorujeme počáteční projevy vzniku negativních myšlenek, emocí, a tím tedy můžeme včas předcházet jejich nežádoucímu rozvoji.

Tato meditace je jednou z forem duchovní praktiky Lotosový květ. Je velmi efektivní a účinná. Nejdůležitější ale je, že je přístupná a srozumitelná pro všechny, kteří se „topí“ v oceánu materiálních myšlenek.

…když budete každodenně cvičit tuto meditaci, očistíte své myšlenky od negativního a dále se je naučíte kontrolovat, stále udržovat váš rozum v ‚čistém‘ stavu…

„…Když budete systematicky trénovat, pak daná meditace pro vás bude velmi efektivním pomocníkem při obnově zdraví a ztracených sil. Provádět ji musíte alespoň dvakrát denně, ráno a večer. A také by bylo velmi vhodné, abyste ji prováděli po návštěvě míst, kde se shromažďují lidé, zvláště tam, kde převládají materiální…

Zamýšlel ses někdy nad tím, kdo opravdu jsi? Koho ve své podstatě doopravdy představuješ? Zamýšlel ses nad tím, jak vnímáš okolní svět? A to ne z hlediska fyziologie, ale z hlediska života... Kdo jsi? Jak vidíš, jak slyšíš, proč cítíš, kdo v tobě chápe a kdo to vlastně vnímá? Nahlédni do sebe.

Podstatou této ‚matice‘ je, že na základě jejího zdravého schématu, organizmus obnovuje své funkce na fyzické úrovni, protože pouze plní všechny příkazy podvědomí…

Starodávné techniky, které se používaly nejenom jako psychologické metody pro znecitlivění těla, ale zároveň přispívaly k vnitřnímu duchovnímu sebezdokonalování a sebepoznání člověka. Tyto techniky úspěšně používalo ve své duchovní praxi mnoho velkých mistrů bojových umění a jejich učni.